隨著我們經(jīng)濟的發(fā)達，現(xiàn)在我們能夠吃到的東西是越來越多，許多以前我們看都沒看過，聽都沒聽過的東西現(xiàn)在都出現(xiàn)在我們眼前，不過對于孕婦來說，很多東西還是不要亂嘗試的好，孕婦的飲食就是要清淡，那懷孕的時候可以吃膨化食品嗎？？對此你了解多少呢？今天鄭州眾一食品有限公司的小編就這個問題給你介紹一下，希望對你有所幫助。

　　想要知道孕婦能不能吃膨化食品，我們先知道一下什么是膨化食品，吃膨化食品有什么好處或者說吃了膨化食品會導(dǎo)致我們出現(xiàn)怎么樣的副作用。

　　膨化食品是六十年代末出現(xiàn)的一種新型食品，國外又稱擠壓食品、噴爆食品、輕便食品等。它以含水份較少的谷類、薯類、豆類等作為主要原料，它們經(jīng)過加壓、加熱處理后使原料本身的體積膨脹，內(nèi)部的組織結(jié)構(gòu)亦發(fā)生了變化，經(jīng)加工、成型后而制成。 由于這類食品的組織結(jié)構(gòu)多孔蓬松，口感香脆、酥甜，具有一定的營養(yǎng)價值，很惹孩子們的喜愛。

　　當(dāng)前膨化食品給人的印象是“五高一多”：高脂肪、高熱量、高鹽、高糖、多味精。而對于其中的爆米花則被冠上“含鉛高”的標(biāo)簽。這是一種誤導(dǎo)，其實食品膨化的加工方式本身并不會帶來這些危害。

　　“五高一多”產(chǎn)生的原因是過量的添加劑造成，與“膨化”這種加工方式?jīng)]有關(guān)系，由于廠家為了提升食品的口味添加了大量的食品添加劑，這些添加劑正是造成膨化食品不健康的原因。而“膨化”的加工方式主要改變食物口感，除油炸及焙烤方式膨化以外，擠壓及壓力的膨化方式暫未出現(xiàn)明顯的危害。

　　相反，膨化使食物更易于消化吸收。膨化技術(shù)使淀粉徹 底熟化，內(nèi)部呈多孔狀，水溶性質(zhì)增加，有利于胃腸消化酶的滲入，提高了營養(yǎng)素的消化吸收率。膨化食品原料主要是以主食制成，若可以不加或者少加添加劑，該類食品的主食化也未嘗不可，可以模仿麥片、玉米片的食用方式。

　　"爆米花含鉛"：爆米花在加工過程中由于接觸了含鉛的金屬器具而遭受污染。而實際上，隨著科技的進步，爆米花機也有了很的改進。不銹鋼制的爆米花機漸漸取代了過去使用轉(zhuǎn)爐式的機器;前幾年流行的鋁質(zhì)爆米花機，隨著人們對鋁質(zhì)食具危害的認識，也已慢慢被不銹鋼爆米花機取代，在生產(chǎn)環(huán)節(jié)的污染已經(jīng)漸漸消失。

　　鄭州眾一食品有限公司主要從事膨化食品的研發(fā)生產(chǎn)，目前擁有各類先進設(shè)備和5條全自動現(xiàn)代化生產(chǎn)線，產(chǎn)品類別涵蓋卷類、薄片類、壓花類等，旗下?lián)碛小拔读四恪薄懊扔辍眱纱笃放疲a(chǎn)品暢銷全國，小編提醒，在購買膨化食品的時候，要找質(zhì)量有保障的廠家，而眾一食品是一家有著多年生產(chǎn)銷售休閑食品的公司，公司在食品這方面是有質(zhì)量保障的，所以您對此如果有需要，不妨聯(lián)系我們了解一下，相信會是個不錯的選擇。